睡觉流口水?可能是脾虚在搞鬼!万江美容养生学校
发布时间:2016-6-12  阅读次数:2478  

万江美容养生学校的小编辑告诉大家,很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,有可能是以下几种原因造成。


1口腔炎症


牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,有利于口腔内细菌繁殖,不但容易发生龋齿、牙周病,而且易引起口腔内炎症。这些不良刺激都会促进唾液分泌,造成睡觉时流口水。


2前牙畸形


由于遗传因素或后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形。前牙向前凸出较明显,以致习惯于开唇露齿。睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,口水就会不自觉流出来。


3脾胃功能不好


万江美容养生学校,“五脏化液,脾为涎。口为脾窍,涎出于口,涎为脾之液。”即为脾统摄液体,当脾胃虚寒、阳气亏虚会引起脾功能失调,无法运化津液,造成睡觉流涎的症状。成年人脾虚多是从小就造成的,小儿时脾虚流口水,长大后也较易发生脾虚流口水的情况。平时脾胃虚寒的人,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品;若气机阻滞者,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。


4睡觉姿势不对


睡眠姿势不当,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下,只需适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。


5兴奋过度


身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。


“防止睡觉流口水,首先,要端正自己的睡觉姿势;其次,睡觉前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口。”陈卓提醒,如果脾胃功能出问题,可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物,如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。

 

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